Receta perfecta
Panqueques De Queso Crema Bajos En Carbohidratos
Comencé una dieta baja en carbohidratos y escuché sobre estos panqueques de queso crema cetogénico. Son realmente geniales cuando quieres algo dulce y bajo en carbohidratos. Cubra con sus ingredientes favoritos para panqueques.
Información Nutricional
463
Kalorit
Carbohidratos 37% (42.7g)
Grasas 58% (29.7g)
Proteínas 5% (6.3g)
47 min
Correr
1.1 h
Bicicleta
2.8 h
Limpieza
Carbohidratos42.7g
Fibra dietética0g
Azúcares0g
Grasas29.7g
Saturadas0g
Polinsaturadas0g
Monoinsaturadas0g
Trans0g
Proteínas6.3g
Sodio280mg
Potasio0mg
Colesterol0mg
Vitamina A0%
Vitamina C0%
Calcio0%
Hierro0%
Ingredientes
- 2 huevos
- 2 onzas de queso crema, ablandado
- 1 paquete de estevia
- ½ cucharadita de canela molida
Receta
-
1Combine los huevos, el queso crema, la stevia y la canela en una licuadora; mezclar hasta que esté suave. Deje reposar la masa hasta que se asienten las burbujas, aproximadamente 2 minutos.
-
2Mientras tanto, calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio.
-
3Vierta 1/4 de la masa en la sartén caliente; cocina hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos. Voltee y continúe cocinando hasta que el segundo lado esté dorado, aproximadamente 1 minuto más. Retire a un plato y repita para cocinar los panqueques restantes.
- Sustituya la stevia por otro edulcorante si lo desea.
Tus amigos apreciarán tus preferencias culinarias