Receta perfecta
'Spaghetti' de manzana en espiral con aderezo de canela
Postre fresco y refrescante con el crocante de nueces.
Información Nutricional
67
Kalorit
Carbohidratos 100% (18g)
Grasas 0% (0)
Proteínas 0% (0)
6 min
Correr
10 min
Bicicleta
24 min
Limpieza
Carbohidratos18g
Fibra dietética2g
Azúcares15g
Grasas0g
Saturadas0g
Proteínas0g
Ingredientes
- 2 cucharaditas de miel, o más al gusto
- ¼ de cucharadita de extracto de vainilla
- 1 recipiente (6 onzas) de yogur griego natural
- ¼ taza de nueces picadas
- ¼ de cucharadita de canela molida
- una manzana roja deliciosa
Receta
-
1Coloque la manzana en un espiralizador y córtela en tiras.
-
2Bate el yogur griego, la miel, la canela y el extracto de vainilla en un tazón hasta que se mezclen. Agrega la manzana; revuelva para cubrir. Decorar con nueces.
- Usa cualquier manzana roja de pulpa firme que te guste.
Tus amigos apreciarán tus preferencias culinarias