Receta perfecta
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Pastel de carne
Este pastel de pastor es una cazuela reconfortante de sabroso estofado de carne molida, cubierto con una capa de puré de papa con queso que garantiza satisfacer incluso a los comensales más exigentes. ¡Además, es una excelente manera de incluir algunas verduras adicionales en la cena!
Información Nutricional
430
Kalorit
Carbohidratos 35% (37g)
Grasas 55% (26g)
Proteínas 10% (11g)
44 min
Correr
1.1 h
Bicicleta
2.6 h
Limpieza
Carbohidratos37g
Fibra dietética2g
Azúcares2g
Grasas26g
Saturadas10g
Trans0.1g
Proteínas11g
Sodio680mg
Colesterol40mg
Vitamina A15%
Vitamina C2%
Calcio4%
Hierro20%
Ingredientes
- 4 papas grandes , peladas y en cubos
- 1 cucharada de mantequilla
- 1 cucharada de cebolla finamente picada
- ¼ taza de queso Cheddar rallado
- sal y pimienta para probar
- 5 zanahorias, picadas
- 1 cucharada de aceite vegetal
- una cebolla picada
- 1 libra de carne molida magra
- 2 cucharadas de harina para todo uso
- 1 cucharada de salsa de tomate
- ¾ taza de caldo de res
- ¼ taza de queso Cheddar rallado
Receta
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1Pon a hervir una olla grande de agua con sal. Agregue las papas y cocine hasta que estén tiernas pero aún firmes, aproximadamente 15 minutos. Escurrir y triturar. Mezcle la mantequilla, la cebolla finamente picada y 1/4 taza de queso rallado. Sazone con sal y pimienta al gusto; dejar de lado.
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2Pon a hervir una olla grande de agua con sal. Agregue las zanahorias y cocine hasta que estén tiernas pero aún firmes, aproximadamente 15 minutos. Escurrir, triturar y reservar. Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C.)
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3Caliente el aceite en una sartén grande. Agregue la cebolla y cocine hasta que esté clara. Agregue la carne molida y cocine hasta que esté bien dorada. Retire el exceso de grasa, luego agregue la harina y cocine por 1 minuto. Agrega el ketchup y el caldo de res. Lleve a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
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4Extienda la carne molida en una capa uniforme en el fondo de una cacerola de 2 cuartos. A continuación, extienda una capa de puré de zanahorias. Cubra con la mezcla de puré de papa y espolvoree con el queso rallado restante.
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5Hornee en el horno precalentado durante 20 minutos, o hasta que estén doradas.